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控制好血压很重要

2025-06-04

收缩压(高压)与舒张压(低压)之间的差值称为脉压(或脉压差),正常值在20~60mmHg之间,理想值在30~40mmHg。脉压过高,是大动脉硬化的一种表现,在老年人群中是常见情况,但不用过于担心,只要把血压控制好就可以。

一、脉压与动脉硬化

人体的大动脉具有一定的弹性,在心脏收缩泵血的时候,大动脉会扩张容纳血液,此时血液对大动脉壁的压力为收缩压;在心脏舒张时,大动脉会弹性回缩推动血液流向外周小动脉,此时大动脉壁对血液的压力为舒张压。

随着人体衰老,动脉的弹性会逐渐减弱,出现硬化,在心脏收缩时大动脉扩张不足,心脏泵血的阻力增大,收缩压就会升高;而在心脏舒张时,大动脉弹性不足,回缩的力量不够,舒张压就会偏低,收缩压与舒张压之间的脉压就会升高。

二、控制好血压很重要

衰老是自然规律,我们无法对抗。只要足够长寿,所有人的动脉都会发生硬化,血压的趋势也会越来越高。高血压只有影响到心、脑、肾等重要的器官功能,出现并发疾病,才会对健康造成影响。而在疾病出现之前,控制好血压,就可以预防疾病的发生

老年性高血压的典型特征就是收缩压升高,舒张压不变或是下降,脉压增大。

绝大多数老年人对偏低的舒张压耐受性良好,所以只要没有出现眼前发黑、心动过速、头晕等供血不足的症状,在降压治疗的时候,可以忽略舒张压,血压控制目标以收缩压达标为准,建议控制在120~130mmHg之间。

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