相信很多人最近都刷到了这个新闻——00年0点0分出世的世纪婴儿千千因病离世，年仅25岁，令人十分惋惜。

据悉，千千在3月初感冒后一直未能痊愈，发烧降不下来。但她没有在工作地就医，在8日才回到老家准备就医治疗，回家后体温已经逼近40℃。

9日凌晨，千千突然在医院昏迷，经抢救无效离世，死因为心源性猝死。

近年来，年轻人发生猝死的新闻频发，难道真就一点办法没有吗？其实，在发生猝死前身体会有一些异常的症状表现。

一、人在猝死前，身体会发出求救信号！

世卫组织对猝死的定义为：平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡。

很多人觉得猝死只会发生在心脏病患者身上，其实这个说法并不准确。虽说大部分猝死与心脏相关，心脏在短时间内停跳、呼吸停止，导致身体和大脑无法获得充足的氧气引起死亡的现象为心源性猝死。罹患冠心病、严重心律失常、高血压以及心衰等症的患者，发生心源性猝死的风险会明显增加。

但心脏性原因并非猝死的唯一诱因，长期加班、过劳、吸烟饮酒以及熬夜等因素导致心脑血管疾病逐渐年轻化，从而增加猝死的发生风险。

日本一项针对1000余名受试者进行的研究指出，有先兆症状的644人里，最为常见的症状分别是呼吸困难、胸痛以及晕厥。

无独有偶，《柳叶刀数字健康》上的一项研究也揭示了心脏骤停前的征兆，该研究对848名18~85岁的受试者进行了调查，这些受试者都发生过心脏骤停症状。

通过分析发现，约有半数的心脏骤停患者会在数小时、数天或数周内出现呼吸急促、胸痛、呼吸困难、出汗以及癫痫等症状。

小九根据研究总结了人在猝死前，身体会发出的5个求救信号，千万别忽视！

1、乏力疲惫

在无缘由的情况下，出现疲劳、乏力等症状，很可能与心肌炎、心肌病相关。其中心肌炎在年轻人身上较为常见，多会出现在感冒后1~2周，身上表现为疲乏、胸闷、乏力，这种情况很容易诱发急性心衰，造成猝死。

2、呼吸困难

表现为呼吸急促、费力，需要大口呼吸才能喘上气。这与心脏功能急剧下降导致肺部淤血影响气体交换相关，也可能是肺栓塞等严重疾病所致。

3、心前区疼

心前区出现压榨性、紧缩性疼痛感，疼痛还可能向左侧身体放射，这种疼痛一般会持续15分钟以上，休息会服用止痛药也无法缓解。

4、晕厥

晕厥是猝死很常见的前兆之一，大部分晕厥与心跳突然减慢、停止所致的脑供血不足相关。部分患者的晕厥在持续几秒后可自行恢复，如若无法恢复的话，则可能造成猝死。