男人提高性能力有几个妙招，不妨学习一下吧。

一、刺激腹股沟管

男人的腹股沟管主要是想睾丸输送血液以及连接神经的通路，而刺激腹股沟管可以使血液循环更好，同时能大大的提高男性性能力。因此，平时可以多按摩一下阴茎根部的两侧腹股沟管。

二、冷热水交替洗澡

利用冷热水交替洗澡是一种能够锻炼男人性能力的好方法，但是在进行时必须要维持一定的室内温度，避免感冒。另外，反复进行3-5次即可，坚持进行可以使中年以后的男性精力更充沛、性能力得到增强。

三、阴茎指压法

男人们可以时不时采取阴茎指压法进行按摩阴茎，即反复用手指抓捏阴茎，从而增加神经与血管的活性化，有效提高性能力