藜蒿，又名蒌蒿、芦蒿、柳蒿，是一种可食用的野菜，在鄱阳湖流域比较多见。远在隋唐时期，药王孙思勉就记载了藜蒿的药用价值。

藜蒿性平、味甘，具有健体补虚、清心解毒、利胆退黄的作用，主治肝胆湿热、脾虚纳滞等病症。

 

近年来研究表明，藜蒿具有丰富的营养价值和特有的药用价值，可以达到降血压、防癌抗癌、健胃等明显的药用效果。

牛皮癣患者能不能吃藜蒿呢？能吃！藜蒿具有健脾开胃、清热利湿、润泽肌肤、促进新陈代谢、提高免疫力的作用。

健脾开胃

藜蒿富含植物纤维，能够有效地促进人体的肠道蠕动，具有健脾开胃、促进消化的作用。因此，如果患者有胃肠功能障碍，消化系统紊乱的情况，可以多吃藜蒿！

藜蒿除了促进肠道蠕动外，也可以增加银屑病患者的胃口，通过饮食为患者补充营养，提高人体的免疫力，改善人体的内分泌系统。

润泽肌肤

藜蒿中除了植物纤维外，还含有丰富的胡萝卜素，可以润泽肌肤，增强肌肤的弹性，为皮肤补水保湿，缓解皮肤干燥、瘙痒的症状，改善皮肤的微循环。

对于牛皮癣患者来说，春季皮肤易干燥，如果保湿没有做到位，很容易引起皮肤的瘙痒。

这时候如果食用藜蒿，可以起到润肤护肤的作用。另外，藜蒿水分充足，可以改善人体的内环境。

清热解毒